私が愛飲してる
植物系ミネラルプルーン
について今回は書きたいと思います！！
doTERRA
PHOSSIL 植物系総合ミネラル
ミネラルプルーン
清涼飲料水
原料:ヒューミックシェール抽出物
ビタミンC
550ml
栄養成分表示されておりますが
ドテラのミネラルシリーズ
70種類以上の栄養素が含まれており
ミネラルバランスがとても良い
植物系なので安心
吸収率もとても良い
私のミネラルプルーンの使用法
・お料理に使おう！！
ミネラルご飯
・お米を炊く時にキャップ一杯を足す
お米がふっくらツヤツヤ✨
お米の甘みが増す。
いつものご飯でミネラルが摂れる。
・お料理に使おう！！
ミネラルおかず
・いつもの料理にキャップ1杯から2杯を足す。
煮物・スープ・お味噌汁に。
・スポーツドリンクとして飲もう！！
毎日の飲料水
・1日に30mlのミネラルを水に混ぜて飲む
朝コップに1杯のミネラルプルーン。(30ml)
(お昼にミネラルカシス30mlを黒酢に混ぜて)
(夜、入浴にペットボトルにミネラルオリジナル30mlを水に混ぜて)
計 1日にミネラル90mlを飲む.....
暑くなる夏に向けて
ミネラルバランスを
整えて熱中症対策に。
夏バテ対策に。
ミネラル不足は
熱中症になりやすいので
注意⚠️
我が家で植物系ミネラルを飲み始めて
お茶やジュースを買う事がなくなりました！
お子さんからご年配の方まで
飲用できるミネラルシリーズ
次回は
ミネラルカシス
について書きたいと思います。
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