昨日の愛知県は5月なのに36℃まで気温が
上がりました😱
今日も36℃まで上がる様です💦
自分は熱中症にならない
そぅ思って居ませんか？
ちゃんと朝ごはん食べたし💡
水分補給してるし💡
夜もしっかり寝れたし💡
スタミナ摂ってるもん！！
実はそういう方が熱中症になっていて
体は危険信号を出しているのに
気が付いて無い方多いです！
" 我が家の熱中症対策 "
セルフケア
去年までは
・水分補給にお茶
・クールミスト
・クールネック
・塩あめ
そんな感じのごく一般的な対策でした！！
今年から✨
・お茶 → ・植物系ミネラル
・クールミスト → ・ペパーミントオイル
・クールネック → ・グレープフルーツオイル
ブランドチェンジしました！！！！
お茶と植物系ミネラルは相性が合わない為
◯◯が減ってしまう。
なので我が家にお茶はもぅ存在しません！笑
(お茶にミネラルを加えなければ大丈夫！)
ペパーミント
ドテラのペパーミントオイルには多くのメントールが含まれてます。
クールダウンやリフレッシュに！
体がほてって来たかな〜〜。
今日は暑いなぁ〜〜。
と感じる前にペパーミント数的を手のひらに。
両手に付けてそのまま髪をかきあげる様に
ペパーミントを付けてる。
すると、スー！！と抜ける様なリフレッシュに！！
(冬は寒くなるので付けないけど頭痛の時は
こめかみに付けたりします。)
我が家は6歳の娘が居るので、
暑いかなぁ〜〜と思ったら
ロールオンにしたペパーミントを
つけてあげます。
'スースーして気持ちいい♡'
って言いますよ☺️
是非！
お試し下さい。
-ブレンド-
オレンジ1滴、フランキンセンス1滴と
一緒にディフューズして1日を元気に乗り越えましょう♪
' クールネック '
このクールネックってわざわざ水に濡らさないとならないのが私は嫌いで面倒なんです😜
でも、そうも言ってられない暑さが続くと
水を求めて行きますよね〜〜笑笑
昨日の36℃の暑さの中、３時間半外で過ごしました！
もちろんクールネックなど、5月で必要ないと思ったので無いです！！😳
ただポーチには8本のお宝を常に持ち歩いてるので何かあればこの8本。
エッセンシャルオイル
でセルフケアします！
そこでグレープフルーツ✨です。
もちろんペパーミントもそうですが、
グレープフルーツはどうかな？？
デオドラント代わりにならないかな？
とふっ！と思ったので、数的を垂らし💧💧
脇の下、首の襟足部分につけてみました💡
👀👀👀✨✨✨
あら？？
いぃ感じじゃん😳❤️
気分も爽やか✨
暑くてイライラした感じが
何処へやら👀
🤣
周りにいる女性も
「グレープフルーツの香りしない？？
いぃ香り〜〜♡」
クールネックは継続でも
お水に浸すのが面倒な時、近くにお水が無い時はグレープフルーツ代用です😎✌️
(注意:柑橘系はシミになりやすいので
なるべくお肌を出している箇所には付けない方が良いです)
そして勤務先で履いてる上履き👟
蒸れたりして足の臭いが気になりませんか？
臭いがしなくても、中々洗う為に持ち帰ってくるのも面倒だったり🙃笑笑
そこで作りました！！
除菌・消臭ミスト
ラベンダーアロマの香り
これで明日からシューズを脱いだ後に
シュ！シュ！としてロッカーの中も爽やか✨
昨日は木下大サーカス🎪を見て来ました！
暑かったです😂💦
ミネラルを水筒に持参して良かった〜〜😆
エッセンシャルオイルをポーチに入れてて
良かった〜〜😆
お陰様で帰宅しても娘は元気でした😳🤣✌️
今年の夏は熱中症にならない！！笑笑
(去年は3回程、熱中症になりました😭)
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